Worek treningowy Sandbag idealny do treningów na siłowni i w domu.
W odróżnieniu od typowych ćwiczeń na siłowni, podczas których izolujesz jedynie wybrane partie mięśni, trening z SandBagiem pozwoli Ci na równomierne wzmacnianie i kształtowanie sylwetki ciała poprzez angażowanie mięśni głębokich.
Ćwiczenia takie wyrabiają większą siłę dynamiczną.
Dzieje się tak ze względu na konieczność stabilizacji ruchu, utrzymywania równowagi i zwiększonej trudności uchwytu.
Worek SanBag do samodzielnego wypełnienia piaskiem.
Stelle eine Frage
Ihre Bewertung schreiben